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《发现中医》栏目是老百姓喜闻乐见的一档中医食疗养生类科普栏目，曹蕴俐是副主任医师、副教授。她作为《发现中医》主讲嘉宾，通过自身多年的临床经验，将晦涩难懂的中医知识深入浅出的教授给大家，弘扬中医药文化，结合多年经验将“调养结合、准确药膳”的理念传达给老百姓，发起大家学中医，懂中医，用中医的浪潮，中医养生讲究“不治已病，治未病”，也就是我们说的预防大于治疗，据有关报道显示，花一块钱预防能节省8.5元的治疗费用，能节省100元抢救费用， 所以对于中老年人来说，科学合理中医药养生知识对于预防保健来说尤为重要。
曹蕴俐注重“调养结合、准确药膳”的调养理念，她认同的“淤则生百病，淤化百病消”的中医理论和清代名医王清任的化瘀理论是一致的，瘀血和疾病之间的很大的关联，当体内出现瘀血堵塞时会引发各种疾病。而如果能够预防调理，就可以改善多种疾病。
清代名医王清任在调理疾病的过程中善用“桃红”，也就是藏红花和桃仁，曹蕴俐善用的红宫平安方，就是在“桃红”的基础上，将藏红花，黄芪、松蕈、山楂、桃仁五种成分有效结合，将每一味药膳成分的作用扩大。
中医当中有句话这样说：用药如用兵。中医看病开方，其实就像沙场点兵一样，各个环节都要考虑到，各个兵种也都要有，这样打起仗来才能从各个维度发起攻击，将敌军一举击破。中医药在中华民族五千年繁衍历史长河中发挥了重要作用。
首先是藏红花，藏红花是养血化瘀的圣药，可以促进血液循环，对于瘀血、肿痛、跌打损伤等症状有一定的治疗效果，还有凉血解毒的功效，可以用于治疗热毒引起的各类炎症感染、丹毒臃肿等症状，还可以增强体质，提高人体的免疫力，促进人体新陈代谢，藏红花对于预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状有一定的效果，可以改善老年人身体状况，延长寿命。
桃仁有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的作用，可以促进血液循环，消除淤血，有助于治疗各种因瘀血阻滞导致的病症，能够润燥滑肠，降肺气的作用，桃仁与藏红花可谓是黄金搭档。化瘀派的清代名医王清任说过：血中瘀滞用“桃红”。桃是“桃仁”，红是“藏红花”。王清任自己也是身体力行，将藏红花和桃仁的配合发挥到了极致。在他的22个化瘀方中，共用到的化瘀药有15种，其中使用频率高的就是桃仁，一共用了14次，其次就是藏红花，一共用了13次，这两味药在一起的配对应用就达12次之多。由此可见这两味药配合在一起，化瘀的效果是多么的好了。
黄芪有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症状，黄芪还可以用于治疗中气下陷，具有补中益气的功效，能够缓解身体的疲劳和乏力等症状，黄芪是补气的，中医讲气为血之帅。通过它的补气作用，可以加速血液循环，从而达到补气化瘀的作用。
松蕈是名贵的天然药用菌，松蕈中的特殊双链活性物质有较强的抗癌功效，能够有效的溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，起到压制肿瘤和控制肿瘤复发转移的日的，可增强免疫力，舒筋活络，理气化痰。痰是身体当中的垃圾，像身体里面的胆固醇等这些物质，松蕈会清理血脂，清理血液中的垃圾。
山楂能开胃消食，清肠排毒，抗菌消炎，山楂还具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，消除瘀血，山楂中的一些化合物具有一定的抗肿瘤作用，可以压制肿瘤细胞的生长和扩散。
《发现中医》栏目中还教大家学习一些实用的养生食疗方，通过点按穴位来缓解一些相应的问题，中医药是祖国传承的瑰宝，中医养生也是值得我们去发扬，去应用的好的方法，也希望对中医知识的学习，大家都能对健康有多帮助。